Tag: slapen

Naast gezonde voeding is voldoende slaap onwijs belangrijk, het kan zelfs helpen bij afvallen! Niets is zo lekker dan slapen toch? Je kent dat wel, goede voornemens om op tijd naar bed te gaan omdat je nu wél eens fit wilt wakker worden. Maar toch loopt het altijd uit omdat je nog een boek wilt...