Helaas bestaat het niet: snel en gemakkelijk afvallen op een gezonde manier. 5 kilo of 10 kilo kwijt in een week zou volgens adverteerders mogelijk zijn, maar je verliest dan voornamelijk vocht en geen vet. Zo’n crashdieet zorgt er bovendien voor dat je te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. Het is beter om langzaam maar blijvend af te...
Bizarre dieet methodes
In de geschiedenis van het afvallen zijn er een heleboel bizarre methodes voorbij gekomen. Wij maakten een overzichtje van de meest bizarre afvalmethodes! Het watten diëet Dit is één van de meest extreme en bizarre diëten die er bestaat. Bij het watten diëet moet je een bolletje watten in gelatine onderdompelen en vervolgens opeten. Honger...
