×
Nieuwsbrief + Gratis E-Book?
Schrijf je nu in!
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

Tag: dieet

Dé oplossing voor overgewicht?

Je ziet het overal: advertenties voor manieren om af te vallen. Met pillen, thee en shakes of juist door te sporten in speciale kleding of hete ruimtes. Ze beweren allemaal dé oplossing te hebben voor overgewicht. Maar is die er wel? Het perfecte plaatje Wij mensen zijn op de een of andere manier altijd op...

Zoete aardappelen vs aardappelen

Welke is echt gezonder? Een voedingsdebat dat wordt aangewakkerd omdat de verkeerde informatie, ongegronde ‘superfood’-obsessies en de angst voor koolhydraten de kop op steken. Daarom moeten wij deze knollen vergelijken en verdienen zij een plaats in jouw dieet. (Glycemische index. De glycemische index (GI) geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. Voeding met een...

Hypes op het gebied van voeding

Hypes op het gebied van voeding anno 2020 Elk jaar weten verrassende marketingstrategieën ons te verbazen met de nieuwste hypes op het gebied van gezond eten en afvallen. Wat heeft 2020 voor ons in petto? Makkelijker gezonder duurzamer De techniek staat niet stil als het aankomt op ons voedingspatroon of de klimaatimpact in kaart te...

Vergoedingen zorgverzekering 2020

Voedingsadvies wordt vaak vergoed door je zorgverzekeraar! Op deze pagina kan je een overzicht van alle zorgverzekeraars die de consulten van Health & Co (gedeeltelijk) vergoeden downloaden. De voorwaarden kan je terugvinden in je eigen verzekeringspolis. Download hier de vergoedingen zorgverzekereaars 2020 (Bron BGN). Belangrijk: Als jouw zorgverzekeraar er niet bij staat, wordt er meestal...

8 tips voor een verantwoord kerstdiner

De kerstdagen komen eraan en waarschijnlijk krijg je de lekkerste gerechten voorgeschoteld. Hoewel je natuurlijk van al dat lekkers wil genieten, is het verstandig om rekening te houden met je dieet. Óók tijdens de kerstdagen.   Vergeet niet: je komt niet aan tussen kerst en oud en nieuw, maar tussen oud en nieuw en kerst....

Vergoedingen zorgverzekering 2019

Voedingsadvies wordt vergoed door je zorgverzekeraar! Op deze pagina vindt u een overzicht van alle zorgverzekeraars die de consulten van Health & Co (gedeeltelijk) vergoeden. Als u op de betreffende zorgverzekeraar klikt, kunt u lezen welke vergoeding er wordt gegeven. U kunt de voorwaarden terugvinden in uw eigen verzekeringspolis. Belangrijk: Als u uw zorgverzekeraar niet...

Waarom een dieet vaak niet werkt

Helaas bestaat het niet: snel en gemakkelijk afvallen op een gezonde manier. 5 kilo of 10 kilo kwijt in een week zou volgens adverteerders mogelijk zijn, maar je verliest dan voornamelijk vocht en geen vet. Zo’n crashdieet zorgt er bovendien voor dat je te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. Het is beter om langzaam maar blijvend af te...