Calcium speelt een cruciale rol in je lichaam. Het staat bekend om zijn vermogen om botten te bouwen en te onderhouden. Toch is dit mineraal ook belangrijk voor spiercontractie, bloeddrukregulatie, zenuwoverdracht en bloedstolling. De referentie dagelijkse inname (ADH) is 1000 mg per dag voor volwassenen en 1.200 mg voor mensen boven de 50 en tot...
Tag: calcium bronnen
Ben jij er klaar voor?
Hoe vaak heb jij al het idee gehad om gezonder te gaan eten, vaker te gaan sporten of af te vallen, zonder blijvende verandering?

Over Health & Co
KVK vestigingsadres
Willem van Otterloostraat 21
3816DH Amersfoort
0612510453
.
3816DH Amersfoort
0612510453
.
Health & Co is aangesloten bij

