Portie grootte 1 smoothie
Porties 2
- Per portie
- Calorieën 319
- % Dagelijkse Hoeveelheid *
- Vetten 14.6g23%
- Koolhydraten 26.6g9%
- Eiwitten 17.6g36%
* Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
1
2
Benodigdheden
• Blender
3
Bereidingswijze
• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.
Ingredients
Directions
2
Benodigdheden
• Blender
3
Bereidingswijze
• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.
Reageer op dit artikel