×
Nieuwsbrief + Gratis E-Book?
Schrijf je nu in!
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Usefull links

Contact us

Porties2 PortiesVoorber.5 minTotale tijd5 min
Voedingswaarde

Portie grootte 1 smoothie

Porties 2


Per portie
Calorieën 319
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 14.6g23%
Koolhydraten 26.6g9%
Eiwitten 17.6g36%

* Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

1 banaan
1 avocado
100 g spinazie
50 g havermout
25 g vanille of chocolade eiwitpoeder
350 ml amandelmelk

2

Benodigdheden

• Blender

3

Bereidingswijze

• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.

Ingredients

 1 banaan
 1 avocado
 100 g spinazie
 50 g havermout
 25 g vanille of chocolade eiwitpoeder
 350 ml amandelmelk

Directions

1

2

Benodigdheden

• Blender

2

3

Bereidingswijze

• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.

Vitamine boost maaltijdsmoothie
  • Deel dit artikel:

Porties2 PortiesVoorber.5 minTotale tijd5 min
Voedingswaarde

Portie grootte 1 smoothie

Porties 2


Per portie
Calorieën 319
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 14.6g23%
Koolhydraten 26.6g9%
Eiwitten 17.6g36%

* Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

1 banaan
1 avocado
100 g spinazie
50 g havermout
25 g vanille of chocolade eiwitpoeder
350 ml amandelmelk

2

Benodigdheden

• Blender

3

Bereidingswijze

• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.

Ingredients

 1 banaan
 1 avocado
 100 g spinazie
 50 g havermout
 25 g vanille of chocolade eiwitpoeder
 350 ml amandelmelk

Directions

1

2

Benodigdheden

• Blender

2

3

Bereidingswijze

• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.

Vitamine boost maaltijdsmoothie
  • Deel dit artikel:

Vitamine boost maaltijdsmoothie

Porties2 PortiesVoorber.5 minTotale tijd5 min
Voedingswaarde

Portie grootte 1 smoothie

Porties 2


Per portie
Calorieën 319
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 14.6g23%
Koolhydraten 26.6g9%
Eiwitten 17.6g36%

* Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

1 banaan
1 avocado
100 g spinazie
50 g havermout
25 g vanille of chocolade eiwitpoeder
350 ml amandelmelk

2

Benodigdheden

• Blender

3

Bereidingswijze

• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.

Ingredients

 1 banaan
 1 avocado
 100 g spinazie
 50 g havermout
 25 g vanille of chocolade eiwitpoeder
 350 ml amandelmelk

Directions

1

2

Benodigdheden

• Blender

2

3

Bereidingswijze

• Verwijder de pit van de avocado.
• Haal de schil van de avocado en doe hem in de blender
• Voeg de banaan, spinazie, havermout, eiwitpoeder en amandelmelk toe.
• Blend tot een gladde smoothie.
• Enjoy!
• Vind je hem te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe. Vind je hem te dun? Voeg dan wat extra havermout toe.

Vitamine boost maaltijdsmoothie
  • Deel dit recept:

Reageer op dit artikel

avatar
  Subscribe  
Abonneren op
Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.