Name: Tosti vega gehaCkt met yogonaise
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Voor de vega gehaCkt tosti; 2 snede volkoren- of speltbrood; 1 tbsp yogonaise; ½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas); 1 augurk, in plakjes; 50 g vegetarisch gehaCkt; 1 tsp olijfolie; Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

Porties1 PortieVoorber.5 minKooktijd10 minTotale tijd15 min

Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 1

Per portie
Calorieën 375

% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 18.7g29%
Koolhydraten 26.4g9%
Eiwitten 22.7g46%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Ingredients

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

Directions

1

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

2

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

Ingredients Directions

Deel dit artikel:

Porties1 PortieVoorber.5 minKooktijd10 minTotale tijd15 min

Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 1

Per portie
Calorieën 375

% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 18.7g29%
Koolhydraten 26.4g9%
Eiwitten 22.7g46%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Ingredients

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

Directions

1

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

2

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

Ingredients Directions

Deel dit artikel:

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

Porties1 PortieVoorber.5 minKooktijd10 minTotale tijd15 min

Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 1

Per portie
Calorieën 375

% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 18.7g29%
Koolhydraten 26.4g9%
Eiwitten 22.7g46%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Ingredients

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

Directions

1

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

2

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

Ingredients Directions

Deel dit recept:

Usefull links

Contact us

1

2

3

Ingredients

Directions

2

3

Deel dit artikel:

1

2

3

Ingredients

Directions

2

3

Deel dit artikel:

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

1

2

3

Ingredients

Directions

2

3

Deel dit recept:

Reageer op dit artikel