Naar overzicht

Naar overzicht

Naar overzicht

Porties1 PortieQuarter (0.25 Servings)Half (0.5 Servings)Standaard (1 Portie)Dubbel (2 Porties)Triple (3 Servings)Voorber.5 minKooktijd10 minTotale tijd15 min

Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 1

---

Per portie

Calorieën 375

% Dagelijkse Hoeveelheid *

Vetten 18.7g29%

Koolhydraten 26.4g9%

Eiwitten 22.7g46%

---

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Ingredients

Voor de vega gehaCkt tosti

 2 snede volkoren- of speltbrood

 1 tbsp yogonaise

 ½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

 1 augurk, in plakjes

 50 g vegetarisch gehaCkt

 1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

Directions

1

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

2

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

IngredientsDirections

• Deel dit artikel:

Porties1 PortieQuarter (0.25 Servings)Half (0.5 Servings)Standaard (1 Portie)Dubbel (2 Porties)Triple (3 Servings)Voorber.5 minKooktijd10 minTotale tijd15 min

Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 1

---

Per portie

Calorieën 375

% Dagelijkse Hoeveelheid *

Vetten 18.7g29%

Koolhydraten 26.4g9%

Eiwitten 22.7g46%

---

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Ingredients

Voor de vega gehaCkt tosti

 2 snede volkoren- of speltbrood

 1 tbsp yogonaise

 ½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

 1 augurk, in plakjes

 50 g vegetarisch gehaCkt

 1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

Directions

1

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

2

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

IngredientsDirections

• Deel dit artikel:

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

Porties1 PortieQuarter (0.25 Servings)Half (0.5 Servings)Standaard (1 Portie)Dubbel (2 Porties)Triple (3 Servings)Voorber.5 minKooktijd10 minTotale tijd15 min

Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 1

---

Per portie

Calorieën 375

% Dagelijkse Hoeveelheid *

Vetten 18.7g29%

Koolhydraten 26.4g9%

Eiwitten 22.7g46%

---

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor de vega gehaCkt tosti

2 snede volkoren- of speltbrood

1 tbsp yogonaise

½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

1 augurk, in plakjes

50 g vegetarisch gehaCkt

1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Ingredients

Voor de vega gehaCkt tosti

 2 snede volkoren- of speltbrood

 1 tbsp yogonaise

 ½ plak vegetarische kaas (Kees Kaas)

 1 augurk, in plakjes

 50 g vegetarisch gehaCkt

 1 tsp olijfolie

Voor de kip geitenkaas-pesto tosti

Directions

1

2

Benodigdheden

• Tosti-ijzer
• Koekenpan
• Snijplank

Voor de vega gehaCkt tosti

2

3

Bereidingswijze

• Verwarm de theelepel olijfolie in de koekenpan en bak het gehaCkt kort aan
• Smeer een snee brood in met de yogonaise
• Doe het gehaCkt op het brood
• Doe de halve plak kaas op het brood
• Verdeel de augurkenplakjes over de kaas
• Doe het bovenste broodje erop en doe hem in de tosti-ijzer

Tosti vega gehaCkt met yogonaise

IngredientsDirections

• Deel dit recept: