×
Nieuwsbrief + Gratis E-Book?
Schrijf je nu in!
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

Porties1 Portie
Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 451
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 15.7g25%
Koolhydraten 43.5g15%
Eiwitten 31g62%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor 1 persoon
50 g havermout
250 ml amandelmelk
1 eiwitpoeder (optioneel)
15 g amandelen
50 g geraspte wortel

2

Benodigdheden

• Steelpan
• Rasp
• Spatel

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de steelpan
• Kook op middelhoog vuur gaar en blijf continue roeren met een spatel
• Daarna in een kommetje en eetsmakelijk!

Ingredients

Voor 1 persoon
 50 g havermout
 250 ml amandelmelk
 1 eiwitpoeder (optioneel)
 15 g amandelen
 50 g geraspte wortel

Directions

1

2

Benodigdheden

• Steelpan
• Rasp
• Spatel

2

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de steelpan
• Kook op middelhoog vuur gaar en blijf continue roeren met een spatel
• Daarna in een kommetje en eetsmakelijk!

Havermoutpap
  • Deel dit artikel:

Porties1 Portie
Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 451
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 15.7g25%
Koolhydraten 43.5g15%
Eiwitten 31g62%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor 1 persoon
50 g havermout
250 ml amandelmelk
1 eiwitpoeder (optioneel)
15 g amandelen
50 g geraspte wortel

2

Benodigdheden

• Steelpan
• Rasp
• Spatel

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de steelpan
• Kook op middelhoog vuur gaar en blijf continue roeren met een spatel
• Daarna in een kommetje en eetsmakelijk!

Ingredients

Voor 1 persoon
 50 g havermout
 250 ml amandelmelk
 1 eiwitpoeder (optioneel)
 15 g amandelen
 50 g geraspte wortel

Directions

1

2

Benodigdheden

• Steelpan
• Rasp
• Spatel

2

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de steelpan
• Kook op middelhoog vuur gaar en blijf continue roeren met een spatel
• Daarna in een kommetje en eetsmakelijk!

Havermoutpap
  • Deel dit artikel:

Havermoutpap

Porties1 Portie
Voedingswaarde

Per portie
Calorieën 451
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 15.7g25%
Koolhydraten 43.5g15%
Eiwitten 31g62%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

Voor 1 persoon
50 g havermout
250 ml amandelmelk
1 eiwitpoeder (optioneel)
15 g amandelen
50 g geraspte wortel

2

Benodigdheden

• Steelpan
• Rasp
• Spatel

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de steelpan
• Kook op middelhoog vuur gaar en blijf continue roeren met een spatel
• Daarna in een kommetje en eetsmakelijk!

Ingredients

Voor 1 persoon
 50 g havermout
 250 ml amandelmelk
 1 eiwitpoeder (optioneel)
 15 g amandelen
 50 g geraspte wortel

Directions

1

2

Benodigdheden

• Steelpan
• Rasp
• Spatel

2

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de steelpan
• Kook op middelhoog vuur gaar en blijf continue roeren met een spatel
• Daarna in een kommetje en eetsmakelijk!

Havermoutpap
  • Deel dit recept: