Portie grootte 1
Porties 1
- Per portie
- Calorieën 324
- % Dagelijkse Hoeveelheid *
- Vetten 11.3g18%
- Koolhydraten 39.8g14%
- Eiwitten 10.9g22%
* Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
1
2
Benodigdheden
• Steelpan
• Weegschaal
• Spatel
• Kommetje
• Lepel
3
Bereidingswijze
• Doe de havermout, amandelmelk, kaneel en honing in de steelpan.
• Zet de steelpan op het vuur.
• Terwijl de havermoutpap warm wordt blijf je goed roeren en zorg je dat alle ingrediënten goed met elkaar vermengd raken.
• Laat de havermoutpap ongeveer 5 minuutjes pruttelen op laag vuur.
• Giet de havermout in een kommetje en top af met de zaden en pitten.
• Eetsmakelijk!
Ingredients
Directions
2
Benodigdheden
• Steelpan
• Weegschaal
• Spatel
• Kommetje
• Lepel
3
Bereidingswijze
• Doe de havermout, amandelmelk, kaneel en honing in de steelpan.
• Zet de steelpan op het vuur.
• Terwijl de havermoutpap warm wordt blijf je goed roeren en zorg je dat alle ingrediënten goed met elkaar vermengd raken.
• Laat de havermoutpap ongeveer 5 minuutjes pruttelen op laag vuur.
• Giet de havermout in een kommetje en top af met de zaden en pitten.
• Eetsmakelijk!
Reageer op dit artikel