Portie grootte 1
Porties 2
- Per portie
- Calorieën 243
- % Dagelijkse Hoeveelheid *
- Vetten 12.8g20%
- Koolhydraten 24.6g9%
- Eiwitten 13.3g27%
* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
1
2
Benodigdheden
• Snijplank
• Koekenpan
• Kommetje
• Lepel
• 2 vellen aluminiumfolie
3
Bereidingswijze
• Zet de koekenpan op het vuur (zonder olie!) en bak hierin de ontbijtspek krokant
• Snij het uitje fijn
• Pak een kommetje en meng hierin de Philadelphia, zure room, groene pepers, het fijngesneden uitje, de gerookte kipreepjes en de ontbijtspek
• Smeer dit uit over de twee wraps
• Top af met de spinazie en tuinkers
• Om ze makkelijk mee te nemen rol je ze op en wikkel je er strak een velletje aluminiumfolie omheen
• Enjoy!
Ingredients
Directions
2
Benodigdheden
• Snijplank
• Koekenpan
• Kommetje
• Lepel
• 2 vellen aluminiumfolie
3
Bereidingswijze
• Zet de koekenpan op het vuur (zonder olie!) en bak hierin de ontbijtspek krokant
• Snij het uitje fijn
• Pak een kommetje en meng hierin de Philadelphia, zure room, groene pepers, het fijngesneden uitje, de gerookte kipreepjes en de ontbijtspek
• Smeer dit uit over de twee wraps
• Top af met de spinazie en tuinkers
• Om ze makkelijk mee te nemen rol je ze op en wikkel je er strak een velletje aluminiumfolie omheen
• Enjoy!
