×
Nieuwsbrief + Gratis E-Book?
Schrijf je nu in!
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

gezonde fudge
Porties16 PortiesVoorber.15 min
Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 16


Per portie
Calorieën 120
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 8.9g14%
Koolhydraten 6.3g3%
Eiwitten 3.6g8%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

3 rijpe bananen
60 g cacaopoeder
2 scoop eiwitpoeder met chocolade smaak
125 ml gesmolten kokosolie

2

Benodigdheden

• Brownievorm
• Bakpapiertje
• Bakspray
• Magnetron
• Kom
• Keukenmachine

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de keukenmachine
• Laat de keukenmachine net zo lang draaien tot alle ingrediënten goed zijn vermengd, er mogen geen klontjes meer inzitten
• Spray de brownievorm in met bakspray
• Doe het mengsel in de brownievorm
• Verspreid het over de hele vorm met een lepel
• Doe de fudge in de vriezer en laat 60 minuten opstijven voordat je het aansnijdt
• De fudge kan je daarna gewoon bewaren in de koelkast!

Ingredients

 3 rijpe bananen
 60 g cacaopoeder
 2 scoop eiwitpoeder met chocolade smaak
 125 ml gesmolten kokosolie

Directions

1

2

Benodigdheden

• Brownievorm
• Bakpapiertje
• Bakspray
• Magnetron
• Kom
• Keukenmachine

2

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de keukenmachine
• Laat de keukenmachine net zo lang draaien tot alle ingrediënten goed zijn vermengd, er mogen geen klontjes meer inzitten
• Spray de brownievorm in met bakspray
• Doe het mengsel in de brownievorm
• Verspreid het over de hele vorm met een lepel
• Doe de fudge in de vriezer en laat 60 minuten opstijven voordat je het aansnijdt
• De fudge kan je daarna gewoon bewaren in de koelkast!

Eiwitrijke chocolade fudge (no bake, super snel klaar!)
gezonde fudge
  • Deel dit artikel:

gezonde fudge
Porties16 PortiesVoorber.15 min
Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 16


Per portie
Calorieën 120
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 8.9g14%
Koolhydraten 6.3g3%
Eiwitten 3.6g8%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

3 rijpe bananen
60 g cacaopoeder
2 scoop eiwitpoeder met chocolade smaak
125 ml gesmolten kokosolie

2

Benodigdheden

• Brownievorm
• Bakpapiertje
• Bakspray
• Magnetron
• Kom
• Keukenmachine

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de keukenmachine
• Laat de keukenmachine net zo lang draaien tot alle ingrediënten goed zijn vermengd, er mogen geen klontjes meer inzitten
• Spray de brownievorm in met bakspray
• Doe het mengsel in de brownievorm
• Verspreid het over de hele vorm met een lepel
• Doe de fudge in de vriezer en laat 60 minuten opstijven voordat je het aansnijdt
• De fudge kan je daarna gewoon bewaren in de koelkast!

Ingredients

 3 rijpe bananen
 60 g cacaopoeder
 2 scoop eiwitpoeder met chocolade smaak
 125 ml gesmolten kokosolie

Directions

1

2

Benodigdheden

• Brownievorm
• Bakpapiertje
• Bakspray
• Magnetron
• Kom
• Keukenmachine

2

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de keukenmachine
• Laat de keukenmachine net zo lang draaien tot alle ingrediënten goed zijn vermengd, er mogen geen klontjes meer inzitten
• Spray de brownievorm in met bakspray
• Doe het mengsel in de brownievorm
• Verspreid het over de hele vorm met een lepel
• Doe de fudge in de vriezer en laat 60 minuten opstijven voordat je het aansnijdt
• De fudge kan je daarna gewoon bewaren in de koelkast!

Eiwitrijke chocolade fudge (no bake, super snel klaar!)
gezonde fudge
  • Deel dit artikel:

Eiwitrijke chocolade fudge (no bake, super snel klaar!)

gezonde fudge
Porties16 PortiesVoorber.15 min
Voedingswaarde

Portie grootte 1

Porties 16


Per portie
Calorieën 120
% Dagelijkse Hoeveelheid *
Vetten 8.9g14%
Koolhydraten 6.3g3%
Eiwitten 3.6g8%

* * Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

1

3 rijpe bananen
60 g cacaopoeder
2 scoop eiwitpoeder met chocolade smaak
125 ml gesmolten kokosolie

2

Benodigdheden

• Brownievorm
• Bakpapiertje
• Bakspray
• Magnetron
• Kom
• Keukenmachine

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de keukenmachine
• Laat de keukenmachine net zo lang draaien tot alle ingrediënten goed zijn vermengd, er mogen geen klontjes meer inzitten
• Spray de brownievorm in met bakspray
• Doe het mengsel in de brownievorm
• Verspreid het over de hele vorm met een lepel
• Doe de fudge in de vriezer en laat 60 minuten opstijven voordat je het aansnijdt
• De fudge kan je daarna gewoon bewaren in de koelkast!

Ingredients

 3 rijpe bananen
 60 g cacaopoeder
 2 scoop eiwitpoeder met chocolade smaak
 125 ml gesmolten kokosolie

Directions

1

2

Benodigdheden

• Brownievorm
• Bakpapiertje
• Bakspray
• Magnetron
• Kom
• Keukenmachine

2

3

Bereidingswijze

• Doe alle ingrediënten in de keukenmachine
• Laat de keukenmachine net zo lang draaien tot alle ingrediënten goed zijn vermengd, er mogen geen klontjes meer inzitten
• Spray de brownievorm in met bakspray
• Doe het mengsel in de brownievorm
• Verspreid het over de hele vorm met een lepel
• Doe de fudge in de vriezer en laat 60 minuten opstijven voordat je het aansnijdt
• De fudge kan je daarna gewoon bewaren in de koelkast!

Eiwitrijke chocolade fudge (no bake, super snel klaar!)
  • Deel dit recept:

Leave your thought