×
Nieuwsbrief + Gratis E-Book?
Schrijf je nu in!
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

Categorie: Blog

Dé oplossing voor overgewicht?

Je ziet het overal: advertenties voor manieren om af te vallen. Met pillen, thee en shakes of juist door te sporten in speciale kleding of hete ruimtes. Ze beweren allemaal dé oplossing te hebben voor overgewicht. Maar is die er wel? Het perfecte plaatje Wij mensen zijn op de een of andere manier altijd op...

Bestrijdingsmiddelen op groente en fruit

Wat zijn de gezondheidseffecten van bestrijdingsmiddelen op groente en fruit. En hoe zit het met de normen van bestrijdingsmiddelen. Zijn deze veel te soepel? Zijn groente en fruit nog wel veilig om te eten? Bestrijdingsmiddelen mogen niet zomaar worden toegepast. Bij de toelating en beoordeling van bestrijdingsmiddelen wordt streng gekeken naar de mogelijke effecten op...

Zoete aardappelen vs aardappelen

Welke is echt gezonder? Een voedingsdebat dat wordt aangewakkerd omdat de verkeerde informatie, ongegronde ‘superfood’-obsessies en de angst voor koolhydraten de kop op steken. Daarom moeten wij deze knollen vergelijken en verdienen zij een plaats in jouw dieet. (Glycemische index. De glycemische index (GI) geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. Voeding met een...

Hypes op het gebied van voeding

Hypes op het gebied van voeding anno 2020 Elk jaar weten verrassende marketingstrategieën ons te verbazen met de nieuwste hypes op het gebied van gezond eten en afvallen. Wat heeft 2020 voor ons in petto? Makkelijker gezonder duurzamer De techniek staat niet stil als het aankomt op ons voedingspatroon of de klimaatimpact in kaart te...

Vergoedingen zorgverzekering 2020

Voedingsadvies wordt vaak vergoed door je zorgverzekeraar! Op deze pagina kan je een overzicht van alle zorgverzekeraars die de consulten van Health & Co (gedeeltelijk) vergoeden downloaden. De voorwaarden kan je terugvinden in je eigen verzekeringspolis. Download hier de vergoedingen zorgverzekereaars 2020 (Bron BGN). Belangrijk: Als jouw zorgverzekeraar er niet bij staat, wordt er meestal...

Health & Co in de Beau Monde

BOOM! Daar is ‘ie: de nieuwe Beau Monde met de 10 fijnste beauty- en healthadressen! En één van die hotspots zijn wij 💚 Hij ligt sinds deze week de winkel!  

Wolter Kroes valt af door Health & Co

Zo zelfverzekerd als hij op de bühne staat of voor de camera, zo ongemakkelijk loopt hij rond zijn eigen koelkast te drente­len. Want Wolter Kroes at te veel – en dat wist hij. Maar Wolter heeft inmiddels de juiste balans gevon­den. ‘Ik eet broodjes pindakaas, taco’s en pasta en dat mág van mijn voedingscoach’ Wolter...

Top 4 veganistische bronnen voor calcium

Calcium speelt een cruciale rol in je lichaam. Het staat bekend om zijn vermogen om botten te bouwen en te onderhouden. Toch is dit mineraal ook belangrijk voor spiercontractie, bloeddrukregulatie, zenuwoverdracht en bloedstolling.  De referentie dagelijkse inname (ADH) is 1000 mg per dag voor volwassenen en 1.200 mg voor mensen boven de 50 en tot...

Voedselcombinatie theorieën, zin of onzin?

Voorstanders van voedselcombinatiediëten geloven dat verkeerde voedselcombinaties kunnen leiden tot ziektes, de opbouw van gifstoffen en stofwisselingsproblemen. Maar is dit zo? De theorie achter de voedselcombinatietheorie De voedselcombinatietheorie gaat uit van de gedachte dat de stofwisseling verstoord raakt door de verkeerde combinatie voedingsmiddelen. De principes van de leer kwamen oorspronkelijk uit de Ayurvedische geneeskunde uit India....

Wat je het beste kunt eten, voor en tijdens de zwangerschap.

Ben je zwanger? Of wil je zwanger worden? Dan is het goed om extra op je eten en drinken te letten. Dat is goed voor jezelf, en voor je toekomstige baby.  Gezonde zwangerschap De eerste weken van je zwangerschap weet je vaak nog niet dat je zwanger bent. Voor een goede groei van je kind is het...