×
Nieuwsbrief + Gratis E-Book?
Schrijf je nu in!
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

Blog

Blijvend resultaat na afvallen

Lindsey kwam bij Health & co terecht nadat zij op eigen houtje in een half jaar al 18kilo (!) was afgevallen. ⁣
Ze wilde graag nog een paar kilo kwijt, maar vooral meer kennis en zelfvertrouwen; Hoe eet ik eigenlijk? Waar bestaat mijn voeding uit en waar zou het uit moeten bestaan? Wat doen koolhydraten, eiwitten en vetten nou eigenlijk in je lichaam? Wat zijn gezonde bronnen hiervan? ⁣
Ze heeft zich voor de volle 100% ingezet op alle vlakken; voeding, bewegen én mindset! Uiteindelijk heeft ze maar 2 maanden begeleiding nodig gehad om alle kennis op te doen, haar eigen voeding te kunnen analyseren en verbeteren en bovenal het vertrouwen te krijgen dit zo voort te kunnen zetten. ⁣
Resultaten:⁣
Gewicht: 78.2 kg -> 76.6 kg⁣
Vetpercentage:27.1 % -> 24.2 %⁣
Haar ervaring:
“Een aantal maanden ben ik bij health & co geweldig geholpen door Margot. Ik wilde weten of ik goed op weg was qua voeding en of ik goede keuzes maakte. Margot heeft mij tips gegeven over mijn keuzes en samen hebben wij mijn voeding aangepast op een manier waar ik mij erg prettig bij voelde. Verder heb ik ontdekt wat voeding voor een effect heeft op mijn lichaam. Dit heeft mij echt geholpen om met vertrouwen verder te gaan!”⁣
Gewichtsverlies
  • Deel dit artikel:

Blijvend resultaat na afvallen

Lindsey kwam bij Health & co terecht nadat zij op eigen houtje in een half jaar al 18kilo (!) was afgevallen. ⁣
Ze wilde graag nog een paar kilo kwijt, maar vooral meer kennis en zelfvertrouwen; Hoe eet ik eigenlijk? Waar bestaat mijn voeding uit en waar zou het uit moeten bestaan? Wat doen koolhydraten, eiwitten en vetten nou eigenlijk in je lichaam? Wat zijn gezonde bronnen hiervan? ⁣
Ze heeft zich voor de volle 100% ingezet op alle vlakken; voeding, bewegen én mindset! Uiteindelijk heeft ze maar 2 maanden begeleiding nodig gehad om alle kennis op te doen, haar eigen voeding te kunnen analyseren en verbeteren en bovenal het vertrouwen te krijgen dit zo voort te kunnen zetten. ⁣
Resultaten:⁣
Gewicht: 78.2 kg -> 76.6 kg⁣
Vetpercentage:27.1 % -> 24.2 %⁣
Haar ervaring:
“Een aantal maanden ben ik bij health & co geweldig geholpen door Margot. Ik wilde weten of ik goed op weg was qua voeding en of ik goede keuzes maakte. Margot heeft mij tips gegeven over mijn keuzes en samen hebben wij mijn voeding aangepast op een manier waar ik mij erg prettig bij voelde. Verder heb ik ontdekt wat voeding voor een effect heeft op mijn lichaam. Dit heeft mij echt geholpen om met vertrouwen verder te gaan!”⁣
Gewichtsverlies
  • Deel dit artikel:

Blijvend resultaat na afvallen

Lindsey kwam bij Health & co terecht nadat zij op eigen houtje in een half jaar al 18kilo (!) was afgevallen. ⁣
Ze wilde graag nog een paar kilo kwijt, maar vooral meer kennis en zelfvertrouwen; Hoe eet ik eigenlijk? Waar bestaat mijn voeding uit en waar zou het uit moeten bestaan? Wat doen koolhydraten, eiwitten en vetten nou eigenlijk in je lichaam? Wat zijn gezonde bronnen hiervan? ⁣
Ze heeft zich voor de volle 100% ingezet op alle vlakken; voeding, bewegen én mindset! Uiteindelijk heeft ze maar 2 maanden begeleiding nodig gehad om alle kennis op te doen, haar eigen voeding te kunnen analyseren en verbeteren en bovenal het vertrouwen te krijgen dit zo voort te kunnen zetten. ⁣
Resultaten:⁣
Gewicht: 78.2 kg -> 76.6 kg⁣
Vetpercentage:27.1 % -> 24.2 %⁣
Haar ervaring:
“Een aantal maanden ben ik bij health & co geweldig geholpen door Margot. Ik wilde weten of ik goed op weg was qua voeding en of ik goede keuzes maakte. Margot heeft mij tips gegeven over mijn keuzes en samen hebben wij mijn voeding aangepast op een manier waar ik mij erg prettig bij voelde. Verder heb ik ontdekt wat voeding voor een effect heeft op mijn lichaam. Dit heeft mij echt geholpen om met vertrouwen verder te gaan!”⁣
  • Deel dit recept: