Startersprogramma

Het Startersprogramma van Health & Co is een programma dat werkt. In 10 weken leren wij je hoe jij jouw eigen Health-coach kunt zijn. Je krijgt inzicht in je gedrag en wordt de baas over jouw gewoontes. Moet ik ontbijten? Mag ik koolhydraten eten? Vragen die je na het doorlopen van het programma zélf kunt beantwoorden. Dus niks geen quick fix of dieet, maar gedegen kennis over voeding.

RESULTATEN

Ik voel me fitter dan ooit. Wat een verschil!
Veel meer energie, voor werk, voor trainen, voor het leven. Lekker cliché, maar het is zo. Achteraf viel het me allemaal hartstikke mee. Ja je moet even de knop om hebben en weten dat dit niet is voor even, maar voor altijd, maar dan nog, als het makkelijk was, dan zou iedereen het doen, toch?